食から始まるBeauty & Health

食から始まるBeauty & Health

科学的見地に基づいた効果的な食事法に
運動など複合的な角度から自然パワーを
取り入れて総合的に高めていく。
より健康に、より美しく、
より充実した人生を手に入れる。
「You are what you eat」
細胞レベルからあなたを進化させます。

Yuki Itoh Instagram

Integrated Living Food

リビングフードの主な食材は
新鮮な野菜や果物、発酵食品。
「酵素」をたっぷり摂取します。
小麦粉や乳製品は使用しないので、
「グルテンフリー&カゼインフリー」。

そして、体質や目的に応じて
「スーパーフード」や
「ローカーボ
(低糖質)」の考えを組み合わせた
リビングフード・プラスαの
最新の食べ方がいとうゆきの
Integrated Living Foodです。

more

Services

Blog & News

Lessons

Books & DVDs

more

Media

veggy 表紙veggy 誌面
きれいの魔法 表紙きれいの魔法 誌面

more

レシピ提供、執筆、講演会、料理教室、出演依頼など承っております。
お気軽にご相談ください。

お問合せはこちら